Nämä on niitä kuuluisia hetkiä, kun "täytyy" pohtia mennyttä vuotta ja suunnata katsetta tulevaan. Vuosi 2015 oli erilainen vuosi ja vuosi 2016 tulee olemaan vielä erilaisempi! Jännää.
 |
| #bestnineofinstagram |
Vuosi 2015 keskittyi kehonrakennukseen. Huippu treenejä yksin kuin valmentajan piiskuroidessa ja kehitystä tapahtui. Opin treenaamisesta, siitä kuuluisasta kovaa treenaamisesta sekä treenitekniikoista paljon. Joidenkin treeniasioiden kanssa tuli väännettyä miltei itkun kanssa, mutta sieltä kuitenkin löytyi ne just miulle sopivat tekniikat ja liikkeet. Opin keskittymään omaan tekemiseen sen sijaan että olisin katsonut mitä joku muu tekee. Entisistä heikkouksista tuli tehtyä vahvuuksia ja jotkut vahvuudet muuttuivat heikommaksi.
Harmi vain, että loppuvuotta kohden mennessä kroppa otti ja väsyi. Kuinka paljon tulikaan väännettyä kropan "tottelemattomuuden" kanssa. Miksi voimatasot tippui? Miksi ne ei nousseet niinkuin olisi pitänyt? Ja mikä itseäni ehkä ketutti eniten, yöunien kanssa ilmaantui ongelmia. Vastaus löytyi ongelmiin, ja sehän on tärkeintä. :)
Ruokailuissa opin ennenkaikkea säännöllisyyttä ja oman kropan toimintaa. Tässäkin opin tuntemaan ITSEÄNI vertailematta kropan toimintaa muihin. Ruokavaa'asta tuli ystävä eikä vihollinen ja se on oikeasti näppärä toveri omien syömisien arvioinnissa vaikka kaikkea syötävää ei orjallisesti käyttäisikään vaa'an kautta.
 |
| Lenkkeilyn iloa |
Vuonna 2015 päättyi myös valmennussuhde. Tulevaisuuden suunnitelmiin tuli muutoksia, mutta en voi sanoa missään vaiheessa hylänneeni vanhoja haaveita. Ne nyt vain lykkääntyivät. Ja koskaan ei pidä sanoa ei koskaan. :)
Vuosi 2015 toi mukanaan uusia tuttavuuksia niin bodylajien kuin koiraharrastustenkin saralla. Kaiken kaikkiaan hieno vuosi, vaikka ihan joka hetki ei siltä tuntunutkaan. Jään kaipaamaan tiettyjä asioita, ja paljon. :)
Entäpä tuleva vuosi?
Erilainen se tulee ainakin olemaan. Tosin eihän mikään vuosi ole kopio edeltäjästään. Tärkein tavoite on tänäkin vuonna kehonrakennus, joskin eritavalla kuin edeltäjänään. :) Fitnesstavoitteita ei ole asetettu ja tuskin tälle vuotta niitä edes asetetaan. Siinä ajatuksessa on ollut sulattelemista. Tavoitteena kuitenkin treenit ja järkevä syöminen. Terveenä pysyminen on avainasemassa. Ja koiraharrasteissakin on tavoitteita kilpailuiden saralla.
 |
| Rennosti vuoteen 2016 |
Tervetuloa vuosi 2016! Innolla odotan mitä se tuo tullessaan. :) Project...ME! jatkaa kohti uusia tavoitteita.
Siispä ihanaa alkanutta Uutta Vuotta 2016! <3
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti