perjantai 2. lokakuuta 2015

Food Detective

Food Detective on ruoka-aineyliherkkyystesti, jonka jokainen voi halutessaan tehdä helposti ja nopeasti kotonaan. Olen suunnitellut tämän testin tekemistä pitkään, mutta nyt vasta sain aikaiseksi tilata moisen kotiin. Tämä ei siis ole mikää maksettu mainos. Testin tekeminen on ihan omaa puhdasta mielenkiintoani ja selvittelyä kuinka voisin auttaa suolistoani voimaan paremmin.

Testi ei ole halpa. Lähemmäs sata euroa testistä, joka ei kuitenkaan ole 100 varma (varsinkaan, jos sössit itse testin vaiheissa jotain) on miun mielestä tyyris. Paljon tuli lueskeltua testistä netistä etukäteen ja tyytyväisiä käyttäjäkokemuksia löytyi ja mm. Kaisa Jaakkola suosittelee tämän testin tekemistä. Kerranhan se vaan kassalla kirpaisee, ja niin testi löysi paikkansa ostoskorista. :) Samaan ostoskoriin pakkautui myös luonnonkosmetiikkaa, joten ei huono shoppailukäynti. ;)

Testin tekeminen on oikeasti helppoa. Kaikista suurin "haaste" oli ehkäpä itsensä pistäminen. :D Miulle se ei ollut ongelma, lansetti oli niin helppo käyttää. Lansetti napakasti sormea vasten ja "naps". 

Ohjeet testin tekemiseen olivat todella selkeät. "Kriittisin" vaihe oli kehitysaineen laittaminen ja sen vaikutusajan (TASAN 2 min) huolehtiminen. En viitsi tässä postauksessa käydä jokaista vaihetta liosten ja huuhteluiden kanssa läträämisestä läpi. 

Onnistuin tekemään testin niin, että tulos on luotettava. Testialustan numero 47 jäi valkoiseksi ja 48 värjäytyi tummansiniseksi. Bueno! Sittenpä tulosten tarkisteluun! Valitettavasti en tajunnut ottaa kuvaa testialustasta vaan innolla merkkasin värjäymät testiraporttiin ja heitin testialustan pois. 

Ilokseni värjäymiä oli todella vähän! Olin ihan varma, että reaktiot näkyy useassa ruoka-aineessa, mutta ei! Vahvimmat värjäymät tuli lehmänmaidon ja kananmunan kohdalle. Vaaleammat värjäymät tuli vehnän, Cashew-pähkinän, kaakaopavun ja hiivan kohdille. Nämäkin olivat niin haaleat merkit, että ohjeet suosittelevat vain niiden tarkkailua, ei edes vähentämistä. Maito ja kananmuna -värjäymät olivat niin vahvat, että niitä suositellaan välttämään. 

Yliherkkyyksien piikkiin en nyt siis voi laittaa mahavaivoja. Kananmunan käyttöön tulen tosin jatkossa testituloksen perusteella kiinnittämään enemmän huomiota.
Jatkan siis selvittelyä, mikä suolistoa ärsyttää.

Mites muuten menee noin niinku omasta mielestä? Väsymys painaa edelleen. Onneks tämä viikko on ollu vähän iisimpi työvuorojen suhteen. Sunnuntaina alkavaa urakkaa pelkään jo valmiiksi. Ensi viikko menee siis kahdella ykkösvapaalla ja siellä on myös niitä ah niin ihania iltavuorosta aamuvuoroon yhdistelmiä. Yök! Voin jo suoraan sanoa hei hei hyvät yöunet ja treenit! Jos edes syömisistä sais pidettyä kunnolla kiinni! Väsymys kun tuppaa aiheuttamaan pahaa oloa ja silloin ei ruokakaan mene alas. =/

Nyt kuitenkin mukavaa viikonloppua! :)

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti